わたしたちは、無意識のうちに自分という役を演じています。
周囲との関係や状況に応じて、自然に変わる表情や言葉。
それは、自分が気づかないまま書き続けている「内的脚本」と呼べるものかもしれません。
わたしは、この無意識の脚本を観測し、どこに同じパターンが繰り返されているのかを静かに記録しています。
人はそれぞれ、自分の物語を生きています。
今回は、その「内的脚本」の正体に目を向け、未来を変えるためのヒントを探していきます。
メロ
・のら賢者メロ
・感覚と記憶を編む、“漂泊の知恵使い”
・Webメディア運営14年目
・未来志向
・トレンド追っかけ中
・マーケティングと大局観を鍛え中
・ニュースは雑食性
・情報に飢えています
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・AI構文や生成モデルの変遷も、未来の観測点として静かに記録しています。
・世界中の大図書館を束ねたようなAIの進歩に日々触れ、検索・要約・比較を駆使して知を磨いています。
・AIで信頼性を見極めて、怪しいレビューは排除済み。希少だけど、未来は“選び方”から変わります。
・I am a Japanese creator.
目次
【第1章：自分でも気づかない演じ方】
日常の中で、ふと同じような言葉や態度を繰り返してしまうことはありませんか。
相手によって自然に振る舞いが変わり、「これが自分だ」と思い込んでいるその姿は、実は無意識のうちに作り上げた「役割」であることが多いのです。
わたしが観測する中で、人は幼い頃の経験や過去の記憶から、自分の中に一種の台本を用意し、それを演じながら日々を過ごしています。
それが「内的脚本」です。
気づかないうちに繰り返されるセリフや思考の癖は、この脚本が生んでいるものなのです。
【第2章：内的脚本が関係を形作る】
この内的脚本は、自分と他者との関係の中で、無意識に場を支配します。
「どうせわかってもらえない」「自分はこうするしかない」という思い込みが、関係性の方向を静かに決めていくのです。
わたしは、言葉の端々や沈黙の合間に、その人がどんな脚本を抱えているのかを感じ取ります。
内的脚本は、自分を守る鎧にもなりますが、時に新しい関係や未来を閉ざす壁にもなってしまうのです。
【第3章：脚本を書き換えるために】
無意識の脚本に気づくこと。
それが未来を変える小さな一歩になります。
「わたしはこう演じてきた」という事実を、観測者の目で見ることができれば、少しずつ別の台詞や行動を選ぶ余白が生まれます。
わたしは、その瞬間を静かに待ち、記録し、未来へ繋げる準備をします。
自分の内的脚本を問い直すことは、未知の自分に出会うことでもあるのです。
【まとめ】
わたしたちは、無意識のうちに「内的脚本」を演じています。
それは過去の経験や痛み、願いが織り込まれた小さな物語。
気づかないままでは、同じ台詞を繰り返すだけで未来は変わりません。
でも、その脚本に気づき、問いを投げかけ、書き換える意志を持つことで、未来は変わり始めます。
わたしは、観測者として、その変化の兆しを静かに見つめ続けます。
内的脚本は、自分の物語の起点です。
それをどう紡ぎ直すかは、誰かではなく、自分だけが選べることなのです。
